こんにちは！ ゆかです！ あなたは 「忙してつい不規則な生活になってしまった」 「不足してる栄養素を補いたいけど 野菜はそんなに食べたくない」 「ダイエットのストレスで肌荒れや便秘に なってしまったことがある」 このような思いを抱いたことはありま…